早泄是指性交时男子勃起的阴茎正当插入阴道或刚刚插入阴道尚未抽动时便已射精,继而阴茎疲软不能完成性交。而射精过快是指射精发生在性交持续期内,但性交持续时间较短,而使性功能正常的妻子至少在50%的性交机会中达不到性高潮。因此早泄与射精过快不是一回事。但是两者在治疗上无明显区别,临床上也不必细分。临床上常常把早泄和射精过快等同起来。但严格地说,二者是有区别的。近年来国外大多数性学专家趋向于将早泄的多种表现统称为射精过早症。其范围包括射精时间过早,不能达到对方的满足而射精,以及不能有效地控制射精冲动。这样,两者就无须严格区分了。从性交开始至出现射精时间快慢问题,各人每次性交射精时快慢也不尽相同。一般是初婚第一次性交,或久别重逢后的夫妻第一次性交,由于男方过于兴奋,女方也能很快地进入性高潮,这种情况下射精较快,此属于正常现象,连续几次性交后,射精时间都将会推迟。
手淫想必很多人都知道,手淫:就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量,满足自己对性的要求,并从性方面获得快感和慰藉。所以,自慰是正常的生理现象,人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫,打手枪、打飞机等说法也时有使用,多用于描述男性。“手淫”的叫法广为流传,科学术语应该是自慰。 实事求是地讲,适度手淫,例如,1周1-2次手淫,或者1个月1-2次手淫,同适度的性生活一样,对于人体健康,确实是有百利而无一害。就这一点而言,手淫无害论,似乎是正确的、无懈可击的、不可辩驳的。 适当的手淫可以有效清除前列腺液及缓解前列腺的血液淤滞,对保护前列腺功能还有一定的帮助。对于一个正常的成年男性,只要正确认识手淫,每月有规律的手淫一次到三次,来满足生理上的需求,并不会影响身体健康。 不过,在手淫无害论的支持者们,大肆吹捧“适当手淫无害”观点的同时,他们似乎忽略了一个至关重要的东西——性欲的失控。 作为人类最原始的欲望,除了吃喝拉撒,就只剩下“性”了。除此之外,同其他的欲望不同,性欲,属于一种特别难以抑制的欲望。吃,我们可以自我控制,少吃一些;喝,我们可以自我控制,少喝一些;拉和撒,只要不是特别的急,我们也是可以憋一定时间的。唯独性欲,一旦被勾起,就如同洪水猛兽一样,很容易出现失控,甚至由此做出一些不计后果、出格的傻事来。 手淫很容易变成频繁手淫。 频繁手淫,必然引发早泄症状性功能障碍,是经过大量临床验证、铁板钉钉的事实,关于这一点,即使是手淫无害论者,也不得不承认的事实。那么,为什么频繁手淫会导致早泄呢?确切地讲,频繁手淫,之所以能够引发早泄性功能障碍,主要与频繁手淫引起前列腺慢性充血有关。说到前列腺的慢性充血,就不得不简单提一下前列腺的充血。据了解,前列腺出现的充血,如果能够及时得到消退,对于男性的性功能,非但无害,反而非常有益。通过充血,前列腺血管临近的性神经组织得到压迫性和撕扯性刺激,进而有效提升前列腺内部性神经组织的兴奋,最终达到提高性生活快感和质量的效果。所以适当的性生活是有益的,并且对身体都有很大的益处。与此相反,前列腺出现的充血,如果无法及时消退,即出现慢性充血,一方面,容易引起前列腺内部性神经组织持续性的慢性兴奋,造成射精阈值的下降,引起射精时间的缩短;另一方面,容易造成前列腺的供血障碍,在无法得到新鲜血液供养的情况下,前列腺腺体组织、前列腺血管组织、前列腺性神经组织,会造成前列腺老化坏死速度的加快,引起影响阴茎的正常勃起。现在不然看出,出现了早泄或者性功能问题的这些朋友都存在频繁手淫的恶习,频繁手淫必然伤及前列腺,针对治疗前列腺这个病根,症状就自然消除。 治疗方法: 第一步,戒除手淫。为什么这是第一步?因为这才是病因!不戒除手淫,就算是仙丹也救不了你!这点很难,悬崖勒马还来的及。 第二步,用中药治疗。也许不少人会说中药我试过,但是没效果!传统中医重在调理,近几年来中医ISA疗法治疗这类患者是有奇效的,因为ISA疗法不是单纯的调理,而是将药物渗透到病灶中,软化僵死硬化的组织,再激活僵死硬化组织,让其自然恢复,也就是说ISA疗法是在治根,而不是在治表。 第三步,康复后,控制性爱频率,不要纵欲过度,就不会再复发!平时加强运动锻炼和合理的饮食调理。
由于过度性生活可致前列腺充血,加重慢性前列腺炎,不利于其康复,所以有些患者就干脆不过性生活。其实这样也不利其根治。 首先,前列腺有炎症时,前列腺组织内存有大量细菌等微生物及其产生的毒素,即使细菌或致病微生物经治疗已杀死,细菌残核在体内仍会以一种“免疫复合物”的角色继续危害人体,所以应通过性生活或手淫的方式将他们排出。最好的办法是有规律性的性生活。(但一定要采用避孕套,以防传染至性伴侣) 其次,从避免前列腺充血的角度而禁欲也不可取,若性欲望不能满足反而会致前列腺充血加剧,加重慢性前列腺炎症状。 再次,禁欲还可引起慢性前列腺增生,一个性发育正常的男子,不可避免会因某些刺激而常发生性冲动,这是正常生理现象。当反复性冲动而又未得到宣泄时,虽然人们理智上安静下来,但器官内部的相应变化则无法随意控制,这些反复再三未得宣泄的冲动所产生的分泌增加、局部充血,会对前列腺体产生不利影响。久而久之,就可能促进前列腺的增生肥大,导致前列腺病。 慢性前列腺炎的性生活频率应该以多少为适宜呢?这也是患者关心的问题,性生活的频率必须因人而异,青年人性欲旺盛,腺体分泌液较多,每5~7天1次为宜;中年人一般7~10天左右1次为宜,老年人根据自己的性能力也不要过早地和性生活绝缘,尽量保持在1个月1~3次。即使未婚的男青年也应该在7~10天通过自慰的方式排精1次,使前列腺保持正常的新陈代谢,加速炎症的消除。 除此之外,性生活的频率还应根据病情决定,以性生活后,慢性前列腺炎的诸多症状并不加重,而以能缓解为原则,故遵循有节制的进行性生活的原则最好。同样道理,对那些未婚或已婚分居者就应该使用有节制的手淫的方法来排精释能。 即按一定间隔时间排出精液,配合其他方法,对促进慢性前列腺炎的迅速控制会有所裨益。
在很多人在讨论要不要生孩子的时候,也有一些人为能不能顺利怀孕而担忧。环境和不健康的生活状态让越来越多的人遭遇了生殖健康问题。 那么,如何保证精子质量,让我们的精子更健康呢?以下8点你需要特别注意! 拒绝垃圾食品 保证饮食健康是保证精子质量的重中之重。富含蛋白质和碳水化合物的饮食可以为精子提供良好的生存环境。 研究显示,当男性吃高脂肪的不健康食物时,他们的精子在输卵管中运动的能力会减弱。而摄入大量的红肉和精加工的谷物会降低精子活力。 所以,放开那些垃圾食品,多吃些水果、蔬菜、豆类、鱼和全麦食品吧,这些富含抗氧化剂的食物是精子保持健康的基础。 多做运动 男性精子质量和体重有直接关系。研究显示,经常健身的男性精子质量更高,体重过重或过轻都会影响男性的生育能力。 宅在家里、长时间看电视和不规律的饮食都是精子健康的杀手。 但也要注意,过量的大强度运动对精子也有害处。同时,女性也需要注意体重,否则也容易遭遇不孕不育问题。 控制烟酒 长时间的大量饮酒会导致睾酮(雄激素)水平下降,激素水平的变化也是不孕的重要原因。 除此之外,激素水平的变化还会影响正常的身体机能,比如生长发育和新陈代谢。 长期大量饮酒还可能会造成无精症,也就是精液中没有精子的情况。 吸烟则有可能引起男性的勃起功能障碍和女性孕期的疾病。另外,吸烟还会影响精子、卵子中的遗传物质,可能会造成胎儿体重过低等问题。 保持阴囊温度 要保证精子的质量,阴囊的温度必须要低于体温3~4度。如果阴囊温度升高,可能会对精子造成破坏性打击。 穿着过紧的内裤会让阴部的温度升高。所以,尽量穿着干净、宽松的内裤和裤子吧!也尽量不要经常进行桑拿浴或过热的泡澡。也记住不要把电脑或手机等会发热的东西放在这个部位哦! 及时排解压力 持续的压力也是不孕不育的风险因素之一。当然,目前没有证据表明,单纯的压力能够带来生育问题,但压力对于自主神经功能的影响会间接影响到精子数量。 除此之外,压力来有可能造成在性爱中的焦虑和低自尊感,从而让人的性欲降低。 求助于医生 每年,都有大量夫妻面临不孕不育问题。造成不孕不育的原因有很多:身体健康水平、心理因素、社会原因,等等。通过问诊和身体检查确定问题产生的原因,才能有的放矢地解决。 不要对于这个问题有任何羞耻感,这只是生活中我们需要面对和解决的一个问题。借助专家的帮助,你们才能够快速找到问题根源所在,从而去解决它。讳疾忌医可不是个好的选择! 提高睡眠质量 睡眠时间过短、不规律,或睡眠质量地下会导致男性性欲的下降及性激素分泌紊乱。在哥本哈根针对953名丹麦男性开展的研究显示,精子质量问题有20~30%是由睡眠问题导致的。 不要滥用药物 毒品或是一些合法的镇痛药物会对精子有影响,除此之外,一些常规用药也有可能对精子产生影响。 睾酮类药物不利于精子的生成,类固醇药物也会有影响。 长期使用大麻、可卡因、摇头丸、麻黄碱等会造成精子数量的检查。另外一些要小心的药物包括α受体拮抗剂、α还原酶抑制剂等。 对于性健康来说,运动很重要啊!
尿线分叉 患了前列腺炎、前列腺增生,甚至前列腺癌时经常会伴有尿线分叉的症状,这和尿道口黏连有关。但并不是只要出现尿线分叉就是病。比如,在阴茎勃起或半勃起状态时,排尿时的尿线就呈分叉的状态,这是因为勃起或半勃起状态时,前列腺是充血的、饱胀的,对后尿道存在着压迫,后尿道是紧张的,前尿道是放松的、扩张的。尿液在后尿道内的流速较快,在前尿道相对较慢,所以在离开尿道外口时就形成了散射状。 会阴麻木 久坐会引起很多种疾病,与泌尿男科关系最紧密的就属前列腺疾病了。但久坐所引起的会阴部不适不都是前列腺炎。会阴部是敏感区域,当久坐引起血液供应不畅,则会导致神经末梢缺氧、麻痹,其所支配和管辖的那个区域内的肌肉、韧带也就指挥“失灵”。因此,只要连续坐不超过20分钟,这种会阴部的不适就会减少许多。反之,如果不是久坐引起的会阴部不适,则需要就诊。 射精后排尿困难 门诊中,经常会碰到一些男性咨询这个“症状”。其实,这不是病。当有性生活或自慰后,勃起的消退不是瞬时发生,而要经历两个阶段。第一期为阴茎快速复归,阴茎丧失硬度为高潮期的50%左右。第二期是阴茎回复到萎软状态,此期时间长短根据年龄有差异,有些人可能持续很长一段时间。在这之后,膀胱括约肌才逐渐松弛,前列腺的充血也渐渐消散,后尿道一点一点地被打开,排尿才能恢复正常,因此出现射精后排尿困难是正常的。
“想变得更雄伟吗?我们可以帮助你,XXX,一招见效!”这样如包治百病般的广告语你一定见过吧!可是,让阴茎尺寸增大的各种产品真的有效吗?在这里你也许能够找到答案! 误区1:我的阴茎太小了! 这似乎是很多男性担忧的问题。但是,当你总在想“好像别人的丁丁都比我的大”的同时,其实别人也在这么想……很多人对于阴茎尺寸的焦虑都来源于想象,或者与他人的对比。 如果你的焦虑来自更衣室里与其他男性的比较,那么你要知道,未勃起时的阴茎与勃起时的大小并不一定成正比。有些未勃起的阴茎可能看起来很大,但勃起之后却不会增大很多。还有些开始不大,但勃起之后会增大很多。 如果你是和A片演员对比的,那就更不靠谱了。A片演员是筛选出来的,所以他们的丁丁普遍会比较大。 还想知道更多关于阴茎大小的信息吗?来戳这两篇文章吧:丁丁大小,这到底是不是个问题?阴茎太小?不是吧…… 误区2:阴茎尺寸对于伴侣很重要 阴茎的大小真的会影响翻滚的质量吗?其实,大多数研究表明,阴茎的尺寸对女性性生活的整体满意度或达到高潮的机率是没有什么影响的。不仅如此,尺寸过大的阴茎还可能给伴侣造成困扰。 相对于在意阴茎的尺寸,其实你更应该关注的是伴侣的需求、欲望和喜欢的性刺激方式。这些才是影响性爱质量最重要的因素。 所以,放下对于阴茎尺寸的顾虑,多和伴侣沟通吧! 误区3:广告展示了很好的效果 不要被广告中的虚假宣传说服,认为这些产品真的有增大阴茎的效果。 这些产品的效果和安全性都有待于检验,盲目的使用不但可能毫无效果,还很有可能对你的身体造成损伤。 而且,有报告显示,使用各类产品达到的所谓增大阴茎的效果,很可能更多的是心理作用。也就是说,并不是阴茎真的增大了,而是你在心理暗示的作用下觉得它变大了。 误区4:使用阴茎增大设备是绝对安全的 现在市面上有很多增大阴茎尺寸的设备,其中最出名的无疑是阴茎增大泵。但是,使用阴茎增大泵就绝对安全吗? 其实并非如此。阴茎增大泵在拉伸阴茎的同时,还有可能会造成水疱的出现,甚至是血管的破裂,还有可能会造成严重的组织损伤。 误区5:阴茎整形疗效好 对那些担心自己阴茎太小而求医问药的男性来说,他们需要的不过是性方面的常识而已。在了解到自己的大小完全在正常范围之内以后,他们基本都会放弃手术。 对那些依然选择手术的人来说,增大效果并不明显。如果可以增长一到二厘米,那手术就已经算是成功的了。但是,手术也可能一点效果都没有。 选择阴茎增大手术的患者很少有满意的。而且专家表示,这种手术还有风险。他们只会建议阴茎确实过小的男性选择手术。 误区6:阴茎增大产品和手术是我唯一的选择 其实,想让阴茎看起来更大还有一些其他的方法,比如修剪阴毛。如果你的阴毛很茂盛的话,丁丁当然就显得小了。在这种情况下,修剪阴毛不但可以让丁丁突出,还可以让你看起来更性感! 另外,减肥也是一个好的选择。超重会让你的阴茎看起来比实际小。如果耻骨周围堆积着许多脂肪,那么阴茎的底部就会被脂肪盖住。人越胖,勃起时阴茎也看上去越短。 所以,如果你还没有下定决心控制饮食开始锻炼的话,现在你又有了一个新动力。减肥吧,这样你可以看起来更雄伟!
一、久坐 国外曾经做过类似的研究,针对189名18至22岁的健康男性进行了有关看电视习惯和运动习惯的调查。结果发现,每周至少看电视20小时的男性精子数比不看电视的男性相比减少了44%。 专家表示,长期保持一个体位久坐,阴囊部位温度升高,睾丸会产生病理性损伤,致使睾丸生精能力下降。同时久坐容易使精索静脉血回流不好,出现精索静脉曲张,有可能可影响男性生育力。因为精索静脉内血液滞留,会使睾丸局部温度升高,影响精子生成的局部环境,产生氧化应激效应,影响精子质量和数量。长期如此甚至会影响睾丸功能,导致男性不育。 二、洗澡温度过高 正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。 三、穿过紧的牛仔裤 时下,不少年轻男性喜欢穿过紧的牛仔裤,但是男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。 是否不育?一定要先做好检查 除去上述的一些小细节会增加男性不育的几率外,导致不育症的发生还有很多原因,因此,了解男性不育的常规检查项目是很重要的。男性不育的诊断主要有病史检查、体格检查和实验室检查、其他检查等: 1、病史采集:正确采集病史很重要,医生要认真负责,并替患者保密;患者也要生动配合,如实反映相关情况; 2、体格检查:包括全身及生殖器官检查。重点则是生殖器官的检查; 3、实验室检查:精液检查是诊断男性不育症最常见的检查项目。精液检查包括精液常规分析,精子形态学分析,精子膜表面抗体,精浆生化检查等,其次应排除生殖道炎症疾病的检测,如支原体、衣原体检测等 4、其它检查:阴囊超声检查、内分泌检查、染色体检测,睾丸活检等。 为防不育症,男士要学会四招提高精子健康 面对林林总总的环境污染和不良生活习惯,男性怎样养出高质量的“小蝌蚪”呢?其实,生活中多注意些小节,饮食中有所侧重,精子质量是可以确实提高的。 一、杜绝不良生活习惯 由于目前人们的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。 二、防止身体肥胖 男性过于肥胖,会使体内雄性激素减少,雌性激素相对增加,从而妨碍精子生成,影响精子质量。另外,过于肥胖还可诱发高血压、糖尿病,这些病症都有可能引发性功能障碍。所以,为了你的天使宝宝,未准爸爸们也要管住嘴,迈开腿呀! 三、多吃富含锌的食物 缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,影响精子的密度,削弱机体的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。因此,男性平时应该多吃含锌的食物。富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳,其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。 四、运动和阳光不可少 男性最好能改变“以车代步”、出门坐电梯的习惯,多增加些运动,这已是人所周知。阳光也会激发男性的精子活力,因为维生素D可能在精液产生过程中起决定作用,而缺少它则可能导致不育。
睡眠与性密切相关。近日,刊登在美国《健康》杂志上的一项研究发现,男性睡眠质量差会影响勃起,每晚睡足6~8小时,能降低男性患勃起功能障碍的几率。 美国爱因斯坦医学院的睡眠专家对志愿者睡眠情况和夜间勃起进行了监测。结果发现,夜间睡眠模式分成两种,一种为深度睡眠,持续约1.5小时,一种为浅度睡眠,约30分钟,两种模式合起来是一个睡眠周期,持续2小时。 在浅度睡眠过程中,男性会有勃起现象发生。一般整夜睡眠需要重复4个周期,男性也会无意识勃起4次。这能使阴茎得到充分休息,体内激素也得到规律调节。如果晚上熬夜或者睡眠不规律,就会影响这种睡眠规律,导致夜间和清晨无勃起,长此以往还可能造成勃起功能障碍。 此前还有研究发现,睡眠不足的男性性生活次数更少,性欲也更低。研究者表示,无论男女,睡眠质量越好,性爱就越美满。每天睡足6—8小时是维持性能力、体力的最佳秘诀。
肾虚是中医说法,是整体功能中的一环即肾及与肾相关的组织功能减弱的一种表现。在平时的生活中,由于各种原因如劳累,熬夜,过度自慰、频繁的手淫都会造成人体整体功能的下降,出现肾阳虚症如:腰膝酸痛,神疲乏力,精神不振,畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛、小便清长等情况;或者肾阴虚症如:腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠多梦,口渴,手心脚心发热,潮热盗汗等情况。但是一般情况下,人体有强大的修补及调整能力,在早期稍微出现一些失调的情况,通过一段时间的保养大部分人是可以得到有效的调整的。举例来说,如一个人睡眠不佳有黑眼圈,可能就是气血不足,循环不畅的表现,但只要保持几天的优质睡眠,就又会神采奕奕,而非一定要用药。
一些年轻人来信说,他们的阴茎整夜都在勃起,这使他们非常恐惧和烦恼担心患了阴茎异常勃起症,并请求“救救”他们。 为了讲清楚这个问题,先要介绍一下男子夜间阴茎勃起的生理。在正常的夜词睡眠中,每个男子的阴茎都经历着勃起~疲软—再勃起-再疲软的生理过程,这在医学上称为阴茎夜间勃起,人人有之。一般来说,男青年每夜的夜间勃起发生4~6次,每次历时20—30分钟,总共勃起可达两个半小时左右。随着年龄的增长,阴茎勃起的次数和时间,都会逐渐减少。阴茎夜间勃起是一种睡眠中自发的生理现象,并不以个人的主观意志为转移。 明白了夜间勃起的生理现象后,再解释所谓“整夜勃起”的顾虑就很容易了。原来,由于这些男青年睡着前有性联想使阴茎处在勃起状态中,睡眠时阴茎软自己并不知觉,晨起时因憋尿,阴茎又处于勃起状态,因而得出了整夜阴茎勃起的错误概念。显然,这种担心是完全没有必要的。 研究者通过大量社会调查和实验室研究得出结论:男子夜间睡眠时的勃起与近期性生活的频率、质量无关,另外,当膀胱尿液充盈需要排尿或夜间性梦想等也会引起勃起,这时候是有比较明显的感觉的,但这并不占很大比率。